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NBA下注:欧美人的肌肉线条要比亚洲人更好看吗?

  从审美角度来看,相同的肌肉大小、比例以及分离度,欧美人的身形练出来肌肉往往感觉比亚洲人会更好看(注意我说的是相同的肌肉大小和分离度)。看电影的时候,还…

  作为一个健身爱好者, 在此引用顾拜旦的一句线;运动可以矫正畸形的身体.

  当然这里的畸形不是说天生缺陷, 虽然可能有帮助, 但更多是指后天由于不良生活习惯养成的不健康的体态.

  1. 吃的好. 除了高蛋白和微量元素的日常饮食外, 还有各种蛋白粉, 肌酸, 支链氨基酸, 羟基咔特(Hydroxycut-俗称脂肪杀手或燃烧弹)等等增肌塑形的运动补剂, 各大商场超市均有售, 受众非常广.

  2. 注重运动, 尤其是健身训练. 懂的自己练, 不懂的请教练. 用点心, 使点力, 坚持三五个月身材就可以出落的很漂亮, 完了还注意保持.

  4. 基因遗传. 这个跟人种的关系不大, 应属个人因素. 不过后天不运动, 瞎糟蹋, 还是白搭.

  相比之下, 人家吃整块的肉排, 咱们吃的是几两细细切过的肉丝; 人家每周总有几天在球场和健身房挥汗如雨, 咱们读书逛街打游戏. 另外我们对健康的意识不一样, 我们觉得没病就OK, 他们认为是充满活力, 能随时应对各种挑战.

  亚洲人的饮食和生活习惯决定了我们的身体素质(体力, 耐力, 爆发力等等, 单指运动机能, 并不涉及健康)大大落后欧美, 包括题主所说的身材. 人种差别就算有, 最多占一到两分, 后天至少八分. 看一看欧美亚裔的二代或以上移民, 大部分都是神清气爽, 身材高大壮实且协调. 对比一下, 或许还有个我不会乱说的原因: 环境污浊压抑, 人就长不开...

  不管怎么样, 漂不漂亮无所谓, 但健康的身体, 美好的身材是男女老少都可以有的. 我推荐大家常去游泳, 理由很简单, 游泳运动员的身材堪称完美, 不管什么人种都是, 同时强健心肺功能又可以多掌握一项生存技能, 一举三得. 当然, 你要带着对象去玩水就不是了.

  末了, 我很低俗的激励大家, 希望不要贬低了我回答的意境: 没有丑男/女人, 只有懒男/女人和笨男/女人.

  鉴于很多朋友对该回答的质疑和对人种论的确信, 我把自己在跟其他朋友的讨论贴在这里, 作为理由和思路的说明.

  我相信, 如果从我爷爷的爷爷辈的家庭成员就开始过欧美式的生活, 那么到我这一代肌肉的线条维度和力量绝对不比欧美人差, 这是若干代人的积累, 若这种积累追溯到数十万年前人类的起源和分支, 就是人种的差异. 如果你从年轻时就积极做一些有益你后代的事情, 比如戒烟限酒, 健康饮食多运动, 身体有异样就去检查并治愈, 选择高大强壮的配偶等等, 那么你的后代的基因和体质可能会得到很大程度的改良. 我在回答中对人种论用的词语是诋毁, 而非否定. 而我诋毁的原因, 是因为我觉得这是一个偏消极的话题, 我真正想否定的是由人种论带来的一种我们生来就不如别人潜意识思想, 事实上我们可以通过自身和后代的努力, 最大程度的改变这种现状.


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